e-Health

Het online programma bevat verschillende oefeningen en schrijfopdrachten die helpen bij het ordenen van gedachten en het veranderen van gedrag. Deze methoden komen uit de cognitieve gedragstherapie. De cliënt leert om anders naar zaken te kijken en als gevolg anders te handelen. Hiermee wordt er een verandering in gang gezet waardoor het klachtenpatroon gaandeweg afneemt.

Terug naar overzicht