Oosterlaan 5

8011 GA Zwolle

T: 038 423 20 08

e-Health

Internettherapie is een nieuwe therapievorm waarbij directe gesprekken met een psycholoog worden afgewisseld met een online behandelprogramma. Dit programma bevat verschillende oefeningen en schrijfopdrachten die helpen bij het ordenen van gedachten en het veranderen van gedrag. Daarbij wordt gebruik gemaakt van methoden uit de cognitieve gedragstherapie. Doordat de cliënt leert om anders naar zaken te kijken en anders te handelen, wordt er een verandering in gang gezet waardoor klachten gaandeweg zullen afnemen.

Via het op maat gemaakte online behandelprogramma kan de cliënt thuis zelfstandig zijn huiswerkopdrachten en oefeningen uitvoeren. Deze worden vervolgens met de therapeut nabesproken. Het volgen van een behandeling via internet is met name geschikt voor cliënten die naast het contact met hun therapeut, op een zelf gekozen tijdstip aan oefeningen kunnen en willen werken. Het kunnen teruglezen van de communicatie met de therapeut en de heldere opzet van de behandeling worden daarnaast als voordelen van internettherapie gezien.